Ljeti se bez klime teško izdržava, ali da li ste se zapitali kakav uticaj višesatno hlađenje ima na vaše zdravlje?
Umor koji se ne povlači, promjene raspoloženja i poremećen san često se tumače kao posljedica stresa ili ubrzanog načina života. No iza tih simptoma ponekad se krije i vrlo konkretan uzrok.
Mnogi ljudi u nekom trenutku shvate da žele živjeti dulje, no često nisu svjesni da upravo neke od njihovih svakodnevnih navika mogu biti prepreka tome.
Nadutost stomaka je neugodan osjećaj koji nastaje uslijed rastezanja crijeva i proizvodi osjećaj napetosti, punoće, kruljenja u stomaku, a ponekad i bol.
Francuski liječnici sve glasnije upozoravaju na zdravstvene posljedice nazočnosti ovog otrovnog metala u osnovnim prehrambenim namirnicama poput hljebu, žitarica i krumpira.
„Moja koža je blistala, a zaslugu pripisujem upravo zahvaljujući ovome soku “
Vitamin C (askorbinska kiselina) ima ključnu ulogu u jačanju imuniteta, sintezi kolagena i apsorpciji željeza.
Pjevanje, iako se na prvi pogled ne čini fizički zahtjevnim, aktivira brojne mišićne skupine i doprinosi potrošnji kalorija, regulaciji disanja i poboljšanju kardiopulmonalne funkcije.
Astma je hronična upalna bolest dišnih puteva koja uzrokuje otežano disanje, kašalj i sviranje u prsima.
Godinama su nas učili da su masti loše. Da debljaju, začepljuju arterije i da ih treba izbjegavati u širokom luku. No, istina je drugačija: neke masti su među najzdravijim nutrijentima koje možemo unijeti u tijelo.
U moru novih fitness trendova, japanska rutina hodanja posljednjih je mjeseci stekla veliku popularnost, osobito na TikToku.
Osjećaj vam je sigurno poznat – taj nelagodni i naporni grč koji, s vremena na vrijeme, imate u oku.
Trovanje suncem je ozbiljno stanje koje podrazumijeva izlaganje ultraljubičastom (UV) zračenju koje izaziva upalu kože.
Voda je i dalje temelj zdravlja, ali kad vam zatreba brza i učinkovita nadogradnja hidratacije — bilo ljeti, nakon napornog treninga ili jednostavno kad se osjećate "isušeno" — obična čaša mlijeka mogla bi biti vaš najbolji saveznik.
Maline (lat. Rubus idaeus) sadrže visok nivo polifenola, posebno elagične kiseline i antocijanina, koji imaju snažno protuupalno i antioksidativno djelovanje.
Šigeloza ili bacilarna dizenterija je samoograničavajući enterokolitis koji se manifestuje kao akutni dijarejalni sindrom, a koji izazivaju bakterije roda Shigella, kaže za Blic zdravlje dr Danka Purtić Kljajić, ljekar specijalista mikrobiologije sa parazitologijom, načelnik Jedinice za kliničko-dijagnostičko testiranje Centra za mikrobiologiju Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograd.
S dolaskom ljeta lubenica i dinja često su na našim stolovima i mnogi uživaju u njihovom osvježavajućem ukusu. Međutim, određene grupe ljudi treba da budu oprezni.
Veoma je važno voditi računa o oralnoj higijeni, ali upotreba tečnosti za ispiranje usta možda nije najbolja ideja.
Ovaj narodni recept je poznat od davnina. Poseban učinak ima na usporen rad crijeva, nadutost i nadimanje.
Kada jedinjenje koje se naziva bilirubin oboji kožu i oči u žuto, to je obično znak da je nešto pošlo po zlu sa funkcionisanjem jetre i da je dijagnoza - žutica.