magazin 1 sedmice

Kako da prepoznate da vašem organizmu nedostaje vitamin C?

Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i pomaže tijelu da apsorbuje gvožđe.

magazin 3 mjeseca

Šest znakova na vašem tijelu koji ukazuju na nedostatak vitamina

Da biste saznali više o tome koji vam vitamini nedostaju, možete napraviti test krvi, kose ili pljuvačke koji otkriva nivoe vitamina u vašem tijelu.

magazin 2 godine

Anemični ste, promjena srčanog ritma i problemi s pamćenjem ukazuju na nedostatak ovog vitamina

Uloga vitamina u organizmu je vrlo široka, pa se mogu javiti različiti simptomi ako ih ne konzumiramo u dovoljnoj količini.